Беговое событие года, которое затмило мой первый марафон.
2й Международный Харьковский Марафон за 3 часа 12 мину 49 секунд - первое серьёзное испытание, и далеко не последнее. Стараюсь принимать участие во многих пробегах и вот никак не мог пропустить Strong Run - что-то совсем новое, суперсложное, долгое. Регистрация прошла без единой капли сомнения еще за долго до начала мероприятия. Подготовкой особо хвастать нет смысла, потому что её мало: не больше 40 км в неделю пробежек, иногда отрезки на стадионе + постоянная езда на велосипеде.
На момент закрытия регистрации нас было 75!
12 сентября утро началось с получения стартовых пакетов, знакомства с людьми, в 12 00 первый забег. Соревнования открылись, на старт вышел 71 участник (4ро не пришли за пакетами). Первый этап самый простой, пробежать 1000 метров по стадиону. Нас поделили на 5 групп, девчонки открывали забег, я с братом бежал во втором.
Мой первый Strong Run начинался... Впереди 60 километров бега и куча эмоций!
С первой секунды я реши обогнать всю толпу, прибавил газу и уже через несколько мгновений возглавлял наше стадо =) По словам тренера первые 200 метров я пробежал быстрее чем 70 остальных участников (хоть где-то первый). Закончил этап с результатом 3:08 (зачем? а кто его знает), мой "рекорд" держался до группы сильных бегунов, 15 минут я мог ходить гордо, с высоко поднятой головой :D
Следующий этап - "Горный бег", общая протяженность которого 15 км (из них 4 с копейками по оврагам), нужно было перекусить. Решили сходить в ближайшее заведение от стадиона, выбор пал на Maranello Kazan, мне подкрепится не удалось, т.к. про мою лазанью просто забыли (на принесли заказ), времени оставалось немного, сгоняли с Жекой в магазин, купили пару булочек и бананы. В 15 00 вышли на старт! Выпускали всех с пяти секундным гандикапом. Весь ужас начался на входе в "горный" участок, там висела табличка "Welcome to Hell", множество спусков и подъёмов не давали расслабиться, начало скручивать пустой желудок. Спазмы были на столько сильными что мне приходилось переходить на шаг, а то и вовсе стоять. Каждый кто пробегал мимо, старался помочь, подбадривали, советовали (ребята, вы просто человеки, спасибо!), не давали опустить руки. Собрался, выпил воды на пункте питания (которых было достаточно) и прострадал последние километры до финиша, 1 час 7 минут - моё время. Надо кушать вовремя и не что попало! - вывод сделан. До следующего этапа оставались считанные часы. В 18 30 выдвинулись в армейскую столовую, ужинать! Рыбное меню, сало, масло - всё как положено, очень вкусно и полезно! Весь эвент проходил (старт - финиш и спортивный городок) на стадионе "Звезда" - это военный объект. После ужина удалось попасть домой, принять душ, выпить чаю и написать пару строк в facebook. В 23 20 уже были на стадионе, в 0 часов дали старт! 10 километров ночного бега по железной дороге (ДЖД), все с фонариками! Очень зрелищно! Нужно было навёрстывать потери на горном этапе, включил вторую передачу =) Через 15 минут глаза устали от вечного фокуса на дорогу, освещаемую фонариком, блики других участников и накопленной усталости за день. Впереди увидел Сашу Гришину (мегапозитивная и крутая девчонка), сел ей на "хвост", передохнул, собрался и прибавил. Хотелось быстро закончить этот забег и идти спать! 39 минут 56 секунд и я на "глиссаде" к импровизированной посадочной полосе (финишную прямую выложили фонариками).
Вот так незаметно начался второй день соревнований. Дождались последнего финиша, собрались и отправились спать.
Ночка была не самая спокойная, болело всё тело, судороги сводили ноги, спалось (если это можно так назвать) крайне плохо. Первые лучи солнца тонко намекали на приближение утреннего пробега вокруг парка (4,5 км), с огромным трудом отнёс себя в душ, на приготовить поесть времени не хватало, выпил чашку чая и съел спасительную шоколадку (Настя, спасибо! #блябуду кофе не купил тебе. Исправлюсь обязательно), решил ехать на велосипеде. В 7 40 уже был готов к старту! Народ лениво выползал на построение, у многих читалась усталость, боль, но все были готовы бороться до самого конца! 71 отважный герой! Кто вы? Монстры (в хорошем смысле), которым море по колено.
Дали старт, догнал брата и мы держались вместе почти до конца, потом я ускорился, вспомнив о провале на горном этапе. Это было нелегко, ноги разбегались очень трудно. 18 минут, финиш и я уже иду навстречу остальным. Оставалось больше 30 км общей дистанции и сложнейший этап "RALLY CROSS RUN" - это бег по раллийному треку с отвесными стенами-виражами. Подкрепится решили в ближайшем магазине, собрали список желаний и двинули.
Отступлю от рассказа про само прохождение дистанций... Хочу затронуть организацию тоже =)
Лично я не заметил каких-либо неудобств, всё было четко "разложено по полочкам"! Даже финальные протоколы появлялись минут через 20 после окончания очередного этапа (Андрюха, ты крут, невероятно оперативно всё делал). Разметка на трассах не заводила в заблуждение, всего один раз на горном беге пропустил поворот (задумался). Пункты питания - там где больше всего нужно было. Тёплое отношение ко всем участникам. Чиповая система под присмотром Димы - всё срабатывало хорошо (вроде). Я еще раз скажу: Это моя личная позиция, не согласны? Жду аргументов.
На раллийный забег (Черкасская Лозовая) участников доставили двумя автобусами, мы ехали машинами (огромное спасибо Виктории). Я бывал в тех краях и видел эту трассу, но осознав что на нужно бежать а не ехать, погрузился в тихий ужас. Там был один крутой вираж с почти отвесными "торчками" и куча спусков/горок. Несмотря на большую усталость народ не терял веселый настрой, шутили, смеялись, а главное все были готовы кинуться и рвать этот этап! Стартовали толпой, по отмашке. Решили поберечь себя и сильно не валить. Это был самый позитивный этап из-всех! Юра, спасибо тебе большое! Мы просто бежали и смеялись, забыв про усталость, боль и количество оставшихся километров. Колоссальная поддержка зрителей (вы все просто потрясающие), без которой было бы гораздо труднее. На последних кругах нужно было прибавить(Сашу так и не догнали, она как танк валила, очень ровно), 33 минуты и мы уже на финише! Физически трудный этап, оставались финальные 25 километров. Нужно было не проворонить момент и поесть, дождались, поддержали каждого участника, собрались и двинули в ресторан. А-ха-ха!
- Дайте мне гречку, пожалуйста.
- Вам с чем? Свинина, курица?
- Нет, мне просто гречку!
- Масло?
- Нет, без ничего. Спасибо!
Да, забавно в беговой форме посещать приличное заведение и есть голую гречку. Дмитрию и Виктории отдельное спасибо за обед!
Потом мы двинули домой, нужно было быстро принять душ, выпить чаю и немного передохнуть. В 15 00 уже были на стадионе. В этот раз я понимал всю сложность последнего этапа... взял с собой плеер. На стадион пришла мама, проводить в крайний беговой бой и встретить уже Железных людей. Так же была Катя (спасибо тебе огромное), что несомненно добавило стартового заряда. 15 30, старт с гандикапом в 5 секунд. Последние "3 .. 2 .. 1 .. Старт!" И пошла музыка... Через километр догнал брата, "сел ему на плечо", включили 4:25 на километр и полетели. Я не буду описывать всё что происходило в голове. Собирали много людей по пути... Даже "висели на хвосте" у Оли Донченко, правда она не спешила и позволила опередить себя. Видели как кончается энергия у Рукина Алексея, бедняга старался бежать через судороги, его "ставило", но он двигал только вперед! Спасибо ребятам за воду на белгородском, с бутылки пить гораздо проще. Последние 2 километра тянулись на соплях, слёзы истерика - было всё! Я снял наушники забегая в ворота стадиона... Взял брата за руку и мы начали "делать финиш", за эту финальную стометровку на моём лице промелькнули все эмоции, да и слёзы сдерживать было трудно. Родные люди что-то кричали, хлопали, Андрюха озвучивавший имена... еще пару метров, мама одевающая на меня медаль, объятия - финиш. 1 час 49 минут (общее время 4часа 31 минута)
Вы сделали мои выходные!
Я рад был разделить этот эвент с сильнейшими! Я переживал финиш каждого, кого видел! Дима Гризодуб, ты крутейший стоматолог! Денис, ты Мужик с огромной буквы! Я бы так не смог. Саша, не сомневался в тебе, хули! Девушка-ракета Виктория, клааассс! Юра, железный физрук! Оля, как стакан воды выпила. Вова, ты был крут как танк! Каждый стал мегасупергероем, Железным человеком! Простите, если кого завтыкал, я вами всеми горжусь!
Потом был ужин (Саня, спасибо что с поезда к нам приехал), пиво на лавке с девчонками, вино, дорога домой, отдых!
Еще раз отдельное спасибо: Дмитрий Гармаш, Андрей Павелко, Анастасия Шелест, Девушка-ракета Виктория, мои родные: мама и братишь =)
Сорри за кучу текста, если шо.
